PILATES VALLADOLID
No es lo mismo hacer pilates que HACER NUESTRO PILATES
  • Localización y Contacto
  • Estamos a tu disposición, tienes desde grupos personalizados hasta Personal Trainer
  • Práctica con nosotros la combinación de ejercicios de PILATES + REDCORD , de los que somos certificados y Centro de Formación
 

pilates reformer

Pilates Valladolid Stott pilates reformer
Pilates Valladolid, Stott Pilates, Redcord, Sara Escudero Simón
Pilates Valladolid Stott pilates reformer
Pilates Valladolid, Stott Pilates, Redcord, Sara Escudero Simón
Pilates Valladolid Stott pilates reformer
Pilates Valladolid Stott pilates reformer

PILATES REFORMER

Hazte socio

Desarrollo de un programa de Pilates completo.
Centro Oficial Formación STOTT PILATES * ESPAÑA.
Es el líder en educación basado en décadas de estudio del ejercicio cuidando de no dañar al cuerpo a la vez ofreciendo el mejor rendimiento.
Ejercicio inteligente MENTE-CUERPO

 PILATES REFORMER se ha convertido en una forma común de hacer ejercicio. Es una técnica que se centra en el fortalecimiento del núcleo, el equilibrio y la flexibilidad. Estos principios son algunos de los mismos principios utilizados en la rehabilitación de muchos problemas ortopédicos comunes. De hecho, los atletas profesionales en algunos deportes han empezado a realizarlo con regularidad para ayudar a desarrollar su fuerza de la base y la flexibilidad. Se piensa que estas habilidades puede ayudar a mantener el atleta libre de lesiones y ayudar a mejorar el rendimiento.

Utiliza muchos de los mismos principios utilizados para ayudar a los atletas lesionados a recuperarse. El aumento de la fuerza y la mejora de la flexibilidad son ventajas propias del PILATES REFORMER. Además, se realiza un ejercicio de bajo impacto y no induce inflamación.

Mediante el fortalecimiento de los músculos de la base, ayuda a enseñar al cuerpo un movimiento más eficiente y equilibrado. PILATES REFORMER mejora la flexibilidad para ayudar a prevenir lesiones. Los atletas que tienen mayor fuerza en la base tienen un mejor control dinámico de sus movimientos y tienen menos probabilidades de sufrir lesiones.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies